こんばんは
本日、２回目の更新です★
今日はバタバタしており、
だいぶ質素になってます(・∀・)
🙏
🙏
糖質オフ週間8日目(あと2日)
朝
□鯖の塩焼き(半身)(コストコ)
□ゆで卵
□ズッキーニオイル蒸し
□香味mix
□紫キャベツマリネ
□おからガトーショコラ
これ、今までの
おからスイーツで間違いなく
ベスト３に入る･･･‼️
ベスト３に入る･･･‼️なんでもっと早く作らなかったんだろ
笑
笑
娘たちもパクパク
またレシピあげますね〜
‼️
‼️お楽しみにヾ(｡･v･｡)
□お弁当
（鯖の塩焼き←朝の半分残り、鶏ハム、ゆで卵、いか(コストコ)、ブロッコリー）
□サラダチキン(ファミマ)
□ゆで卵
□キャベツ千切り
□カマンベールチーズ(コストコ)
□ミニトマト
今日は常備菜切れてしまった
ので、帰りにコンビニで調達(∩´﹏`∩)
ので、帰りにコンビニで調達(∩´﹏`∩)家族には冷蔵庫のあまりで焼きそばを作りました★(the手抜き･･･🙏)
明日は仕事お休みなので頑張ろ〜〜
✨
✨こんな日もあります❤
今日は娘たちと出勤前に
親子トレーニングしてました
そしたら、、お人形でおなじことを･･･
保育園でもヨガをやったりしてるみたいです（笑）
親子トレーニングのリクエストがあったので、またその辺も近々掲載します(ﾉ´▽｀)ﾉ
ではでは･･･おやすみなさい