こんばんは
本日2回目の更新です
糖質オフ4日目
朝
□豚もやしドーム
【もやしに豚肉のせてレンチン(600w4分)
→胡麻ポン酢&ネギをかけて食べました】
昼
□チョップドサラダ
□オムレツ
□鯖の塩焼き
間食
□ミックスナッツ(無塩)
夜
□おでん(昨日の残り)
□納豆豆腐サラダ
チョップドサラダは、
読者の方に教えて貰った・・・
ぶんぶんチョッパーを
購入しました
すごく楽チン
教えてくださった方ありがとうございます
ドレッシングは
オリーブオイル&バルサミコ酢で
徹底的な糖質オフされる方はトマトや人参は避けてくださいね私はその辺ゆるめ(食べたかっただけ)なので・・・٩(•ᴗ• ٩)
親子お揃いでおでかけしました★
(出発前に撮影)
3人とも無印です★わかりにくい・・・
ではでは