本日2回目の更新です![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
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前回記事→【ダイエットレシピ】粉不使用お好み焼き
見た目痩せで1番印象に残る顔![](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/957.gif)
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なんと、、
大顔になってしまう原因の多くは
むくみ‼️(頭のコリも
)だそうです。
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顔が1mm違うだけでも
見た目体重マイナス5㌔
も痩せて見えます![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ny/nyuu-nyuu/1500.gif)
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左の顔・・・
もうパンパン浮腫みまくり
‼️(笑)
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小顔マッサージについて![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ki/kittyn94/1961.gif)
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まず手のひらをグー✊にします‼️
第二関節の甲の部分を使って
エラをグリグリっとマッサージしていきます![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/048.png)
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上に上にね![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
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フェイスラインをほぐすことで
血行も良くなるので化粧する前がおすすめです〜![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
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あとはお風呂の時にもしてください![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
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暇がある時ずっとやってます(笑)
あまり強くこすらないでくださいね![](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/848.gif)
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小顔体操についてもまた書きます(°∀°)b
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