バービーダイエット5日目

本日の体重47.1㌕ 体脂肪率17.5㌫

はやく46㌕代にならないかなー♡

最近は天気が良くて気持ち良いですね！

でも朝、夜はまだまだ冷えるので

薄着は危ない！

しっかり防寒♡

朝はキウイとバナナを食べました！

キウイはフルーツの中でもビタミンCの

含有量がトップクラスなんだって！

カリウムも含有してるから

余分な水分の排出＝むくみ解消効果も

期待できるみたいです！

わたしにぴったりのフルーツです♡