バービーダイエットを終えて…
身体の変わった所をわかりやすく
いろんなお野菜を食べたなー
私がバービーダイエットを始めたのは
自己流のダイエットで体重は落とせても
身体のラインは変えられない
そして、なかなか46㌕を下回れない
という悩みがずっとあったからです
元々、バービーダイエットに応募した時は
飲食業で、時間も不規則、立ちっぱなしだと
結果が出づらいとのことで
挑戦できなかったのですが、
それでもKAIZEN BODYの魅力にはまり
出来る限り通っていたところ、
もっと身体を変えよう！と
バービーダイエットモニターに
採用していただきました
こんな、条件の悪い私を採用していただき
本当に嬉しかったし、
そんな環境の中、こんなに結果を
出してくださって本当に感謝しています
身体の変わった所をわかりやすく
まずは、鎖骨！埋まっていたのですが
綺麗に出るようになりました！
お腹はくびれができ、薄くなって、
おへそが綺麗なタテ型になりました！
脚は信じられないくらい隙間ができました！
横から見ると、ヒップが小さくなって
上がっているのと、ふくらはぎのでっぱりが
なくなっています！
後ろから見た時のお尻と太ももの変化は
感動です！
正直、機械も使わないでオールハンドで
身体が変わるのか不安でしたし
セルライトはとれないと思っていました
ですが、初日の施術後の写真を見て
そんな不安はなくなり
これからの自分の変化が楽しみで
仕方なくなりました
体重の変化ですが、
最初に近藤先生から
「44㌕まで落としましょう」と言われ
44㌕なんて、ここ数年なったことがなく
でも、落とせるよって言っていただいて
すごくやる気がでて、目標もマイナス5㌕！
43.5㌕と高くしました
結果は最終日で44.8㌕
目標達成は出来なかったですが
こんな数字、自分1人では無理でした
生理前なので、生理が終わったら
デトックス頑張って、目標に近づけたらな
と思っています
バービーダイエットを始めて
1番変わったのは、やはり食生活です
ダイエットをする時、どうしても
カロリーや食べる量ばかりを気にして
ただ、体重を減らすことだけ考えてました。
でも、それでは食べたら体重は戻るし
脚のむくみや身体のラインは
全然変わらなかったです
バービーダイエットでは
施術中に色々なお話を聞けます
私の場合、担当の神野さんが
本当に色々知っていて、
お料理も上手だし、お話も楽しいし
施術も、もちろんですが、
神野さんに会うのが嬉しかったです
そこで、私達の身体は食べたもので
作られることを教えていただき、
食べるものが、どれだけ大切か実感でき
食生活を変えることが出来ました
いろんなお野菜を食べたなー
バービーダイエットの2ヶ月間は
終わりましたが
ダイエットは終わりではなく
むしろ始まりだと思っています
バービーダイエットで得た知識を生かして
食生活、日常生活から変えて
KAIZEN BODYという強い味方なしでも
この身体をキープして
始めて成功なのかな、と思っています
まだまだ理想の身体を作りたいので
メンテナンスとしてKAIZEN BODYには
行きたいなと思ってますが
とにかく
ダイエットを諦めかけている方は
1度KAIZEN BODYを受けてみてほしい
理想の身体は作れます
もちろん自分の努力も必要ですが
スタッフのみなさんと一緒なら、
楽しみながら、勉強しながら、
2ヶ月間なんて、あっという間でしたし
私は、本当に、このバービーダイエットに
挑戦できて良かったと思っています
スタッフのみなさん
ブログを読んでくださったみなさん
本当に、本当に、
ありがとうございました