バービーダイエット4日目

今日は神野さんから

とにかくフルーツ（酵素）と教わったので

帰りにキウイとバナナを買いました！♡

明日の朝食べよう！

あと、ビタミンを取るために

このジュースを飲みました！

つぶつぶ入ってて美味しかった！

夜ご飯は

神野さんから頂いた酵素玄米♡と

人参が食べたくて作っておいた常備菜と

めかぶ納豆！

1回目のKAIZEN BODYの時に

酵素玄米つくりたいって話ししてたら

今日もってきてくれて感激しました！♡

すっごく美味しかったし、からだに嬉しい！

自分でも作ってみようと思います！

人参の常備菜も、美味しくできたので

今度レシピのせます！

ではでは、お風呂はいって

マッサージ頑張りまーす♡