こんにちは♡
昨日はゆっくりお風呂につかったあと
お白湯を飲みながらマッサージ
いっぱいしました！
今回のバービーダイエットでは
マイナス5㌕を目標にしていますが、
現在の体重を公表してなかったので…
本日の体重48.5㌕ 体脂肪率19.2㌫です！
ここ何年かは48㌕前後をいったりきたり
食事や運動で46㌕までは落とせても
その先までは落ちないし、
脚を細くするのは無理でした。
だから、今回の目標はすごく難しいけど
自分だけじゃ出来ないことなので
bapさんの力を借りて努力して
達成したいと思ってます！
昨日、わたしのからだを見てすぐに
近藤さんが問題点と改善点を
みつけてくれて、
細くなったら絶対可愛くなるよーて！
顔も小さくなるよーて！
すっごくすっごく嬉しかったし
楽しみだし、頑張ろうって思えました♡
いっぱいいっぱいお世話になろう！笑
みなさまもぜひぜひ
応援よろしくお願いします
♡
♡