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みなさんも一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか？
こんにちは。
これらのダイエット法が、間違っているわけでは決してありません。
人によっては体質にマッチングすることもあるかと思います。
ただ、情報だけが一人歩きしてしまい、まるで万人に効果があるように見えるから、
いくら何をやっても痩せない！という迷子ダイエッターが増加していくのですよね。
何をやっても痩せない！というアナタは、カラダのいらないものを排出できていないからです。
え？それだけ？って思いましたか。
そうなんです。そうなんです。
ダイエットはシンプルに考えるのが一番です♪
お顔のお手入れを例にすると
どんなに高級な化粧水を塗っても
どんなに高級な美容液を塗っても
どんなに高級なクリームを塗っても ←しつこいｗ
クレンジングがしっかり出来ていなければ、入っていくものも入っていかないのですよね。
しっかりお顔の汚れを落としてクリアな状態を作るからこそ、基礎化粧品の効果が得られるのです。
お身体も同じです。
まずは不要なものを排出！
これをファーストステージでしっかりやっていきましょう。
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