明らかに、お腹が全体的に
リフトアップされ引き締まってる
Fちゃんは、力みとお肉が混合するタイプ
もし、Fちゃんが筋トレをしたら、
どんどん体格がガッチリしてしまうと
思うんですよね。
お腹ぽっこり専門骨格セルフケアをした後は、
カラダもかなりコンパクトになっていたのが、
印象的でした✨
▶︎Yさんの場合
彼女は、めちゃくちゃ華奢！
たぶんたくさん食べても太りにくそうな体質。
だけど、おへそより下 まさに下腹だけが
ぽっこりでているタイプでした。
セルフケアの翌日
朝起きたら、お腹が驚くほど
変わっていて！！
と、本人もびっくりして写真くれました。
1か月の変化です。
確かに別の人みたいに変わってる😳
くびれておへそも縦になってきてる！！
うらやましぃぃぃーー
1か月の間に
３回くらいセルフケアをした様子でした。
毎日しないのもポイントで、
骨格セルフケアをしたら、
しっかりカラダ休ませて、しっかり寝るが必須
そうすると、カラダは、賢いので
再設計してくれるみたいなんです。
ほとんどの方が、
毎日コツコツする方がいい！
やればやるほど効果がでる！
と思っていると思いますが、
毎日しない方がいい！！
カラダを休ませる時間（睡眠やリラックス）を
ちゃんととる事。
これがポイントです。
骨格移動させる、
ボディラインを変えるという事は、
一旦今の形を壊すという意味でもあります。
だから、再生させて、定着させる為に
ちゃんと寝る。ちゃんとカラダを休ませて
再生させてあげる。
のこの両方が必要です。
カラダ視点で考えると、
毎日、がんばれ！がんばれ！言われたら、
イヤになっちゃいますよね。
頑張ったら、ゆっくり休んでね♡
って言われた方が、俄然
やる気ムンムンになりますよねー💪
カラダ作りも子育ても、
自分育ても同じですね❤️
※4月末に向けて
お腹ぽっこり専門骨格セルフケア 販売できるように、がんばりまーす❗️