半年スクールセミナー
筋膜の大掃除「ボディクリーニング」東京でした。
手脚を自由に動かすためにも
体幹やパンダのスイッチを入れるにも
スタイルをよくするためにも
顔を立体小顔にするにも
身体の中心である「肋骨」の形が、
めちゃくちゃ重要です。
肋骨の形が球体じゃないと、
手も脚も体幹と連動してこないんですね。
セミナーでした肋骨絞りのスイッチの方向性
▷肋骨下部からすくいあげるベクトル
▷肋骨上部は、開いて後回転するベクトル
▶︎肩甲骨は、前傾下制のベクトル
▶︎寛骨は、前回転のベクトル
この方向性がカチ！とはまると、
肋骨が球体になり、
肋骨のスイッチオンになります。
私も肋骨絞りをして貰ったんですが、
肋骨が球体になるたびに、
頭の形がギュギューと球体に移動するのが
わかりました。
そして、肋骨の形がかわって、
内臓が引き上がったせいか、
全然、食べられなーーい！！
お腹がぽんぽこりんになるまで食べれていたのに、
肋骨内に胃が収納されて、下がってこれなくなったみたいで、ポンポコリンになる前に、
く、く、くるしい、、、、となる。
これだけ内臓の位置がかわったら、
色んな変化がありそうなので、
観察しておきます。