全国からヨガの先生達が集まってきてくれています。
RYTで学んだ事をさらに深く学ぶ為です。
例えば、鳥のポーズの時の手の組み方。
ただひっかけて組んだ手と
体幹から回旋がかかり組んだ手では、
全く違う意味合いになります。
シンプルにハイハイするという動作も
どこがどう連動して動いていくか？
動きの組み合わせを学びます。
キャット＆カウでも、
まず腕をどこにつくか？で身体の動きが変わります。
そして、動きには、支点という感覚が必要になります。
すごく上手な人とそうでは、ない人の違いを
一つずつ分解して、分析して、
学び直していきます。
そのポーズの本質が見えてきます。
