家族専用セラピスト育成
骨格セラピー行程の続きです
①②の内容を見てない方は、こちらから
↓
③首と頭部のロック解除
頭の重さは、なんと！5キロ。
スマホ、パソコン、勉強、お料理などで、
下をむく時間が長いと、首や頭部周りがカチカチになって当たり前！！
頭を支えている 首や頭部周りの筋肉の
ロックを解除します。
頭部や首の深部がカチカチになってしまっていて
睡眠が浅くなっている方は、かなり多い気がします
毎日の少しの事だけど、睡眠の浅さを積み重ねる事で、不調がチリツモになり 大きな不調が自分にのしかかってきたりしますよね。
④背骨ケア
背骨には、ご存知のとおり
臓器の神経がつながっています。
これがロックされると色んな未病が起きて当たり前
そして、二足歩行の私達にとって
背骨は、カラダの大黒柱です。
この背骨をどうケアしていくか？って
とても大切な知恵だと思います。
一生 自分の足で歩きたい！
って、
ほとんどの方が口を揃えていう理由は、
重力がちゃんとかかる状態で動ける事は、
背骨が動くという事です。
背骨が動くと臓器が元気になります。
自分の足で歩き続ける事は、
健康で元気！だという証なわけです。