毎月恒例インストラクター練習会
人数が少なくなると、だいたい脱線しています笑
はい！本日も大脱線ですよー♩
胸郭ダンスなるものをみんなで踊る🤣
ダサすぎて笑える。
けれど、これがめちゃくちゃ身体感覚がかわる！！
胸郭ダンス
胸郭ランニング
胸骨がカラダのハンドルになる感覚が覚醒！
地球の軸感覚を掴むことができるんです。
そうすると、
こんなに美しい縦開脚ーーー！！！
ぎゃー ハイキック2段蹴りまで！！
地球の軸 地球の螺旋の力をカラダに
インストールするって、すご過ぎるーー！
動物は、いつも地球のチカラをカラダの中を
通してこういう感じで動いているのかなー、、、
今日も楽しかったぞーーー！
毎日、バカバカしく楽しく過ごしたい。