さてさて、春の足音が近づいてきました。
薄着になって気になるのが二の腕‼️
ドルマンスリーブって、本当に二の腕が
太くなる形と同じような作りになっていて、
面白いです。
さて、本題の「二の腕」ですが、
二の腕は、腕の一部です。
骨格ボディメイクでは、背骨が主役。手脚が脇役。
というのが、基本ルールです。
ですので、腕を回すときは、
動きの起点になるのは、主役の背骨です。
背骨がカチカチになって可動性がなくなったり
猫背になってロックされてしまうと、、
肩関節まわりは、動きずらくなります。
そうなると、可動が少なくなったパーツは、
肉付きがよくなってきます。
ドルマンスリーブ風に少しずつ少しずつ
二の腕が大きくなってくるわけですね。
