月2回ペースでコツコツ
セッションに来てくださっているSちゃん。
スタート当初の写真と並べてみると、
ボディバランスが変わり、
一頭心くらい変わったかんじがします。
実際 身長も２センチ伸びた！そうです。
◆昔のボディ→→→→現在のボディ
んーやっぱり
一頭心くらい変わってますよね♡
顔も整形を疑われるくらい
小さくなってしまったわけですから。
スタイルが良くなりたいと思って、
ダイエットしたり、運動すると思うんです。
体重は、減ったけど、
筋肉は、ついたけど、
細くしたいところは、あまり細くなってくれなくて、
思ったようなスタイルにならなかった、、、
なんて、事は、よくあると思うんです。
それは、骨格ポジションが同じで、
その周りについている筋肉や脂肪が
ふくらんだり、しぼんだりするだけなので、
さほど印象が変わらないのは、当たり前な訳なんです
例えば、脚のラインは、わりやすいです。
美脚になりたいと思って、
ダイエットや運動をしても
ダイエットや運動をしても
ガラリと印象が変わらないのは、
脚の骨格、脚の歪みが原因です。
スタイルを根本的によくしたいなーと、
思った時は、
まずは、骨格をしっかりと変えてから、
運動やダイエット、エステをすると、
もっと素敵なボディラインになれそうですよね♩