昨日は、
立体ボディメイク専門ヨガ
エンジェルボディヨガでした。
確実に一年前と
体の使い方、
呼吸の連動、
が変わったおかげで
ボディラインが変わっています。
1ポーズするだけで、
背骨に熱エネルギーが湧きだし、
内側から熱くなってくるのがわかります！
そして、1ポーズごとに、
腰がくびれたり、
ヒップが上がったり、
脚が細くなります。
何故？1ポーズだけでも
ボディメイクできるのか？？？
それは、
AngelBreathingがポイントです‼️
「吸う息でボディフレームを作り
吐く息で、インナーを絞る」
すべてのポーズの動作に連動させて、
このAngel Breathingをすることで、
体の内側からボディメイクされるんです。
体の内側からボディメイクするので、
進化スピードが早く
立体的にボディメイクができ
キープしやすいのが特徴です♡
5月は、おわりましたので、
6月、7月、8月リクエスト開催受付中。
立体ボディメイクリトリートもする予定です♡