「からだリセット開脚」
インストラクターセミナーでした。
「皆さんから頂いた感想」
◆呼吸の使い方が面白い
◆呼吸を上にあげるとカラダが開いて楽しい気持ちになりました。
◆新感覚の開脚でした
◆こんなに足や腕の重さがあったんだ！と、軽くなってはじめて気づきました。
◆手はお腹から、足は肋骨からあるのだと初めてしりました。
◆これをするとどんどん美しくなりそう。
◆足抜き今までできたけれど、勝手にカラダが連動していく感覚ははじめて！！今までの足抜きと全然ちがう。
◆顔のむくみとれて、来た時と顔が一回り小さくなりました。
◆カラダの内側からポカポカするという感覚が今までとちがう！終わった今も暖かく、呼吸がすごく気持ちよく楽です。
からだリセット開脚
インストラクターセミナーでは、
カラダをリセットする事を目的としています。
現代人は、手をメインで使いがちで、
胸が下を向きやすい体になっています。
からだリセット開脚は、呼吸のパイプを繋げた状態の脚からの繋がりで、動く事で
カラダが軽く動く状態を作ります。
※からだリセット講師セミナーでは、手からの繋がりの開脚もします。人の動きには、目的によって、両方大切です。
ビフォー→アフター
手の動きが軽くスムーズに。
Y字バランスの初期動作が軽くなっています。
もちろん体が硬く 開脚か苦手なタイプの方も、
セミナーが終わると、骨盤が前へ少し回転する事で、開脚が深まりました。
スタートアップメンバー募集中です。
どなたでもお受けできます。
