バストの脱走をくいとめる小胸筋!! | 骨格ボディメイク専門サロン モナリサ 梅田
以前 ブログに書いた
バストの強制送還 計画!!
少しずつ進めています。※自分の為に笑
今回は、
二の腕、脇、背中、お腹などに、
脱走したバストを再度 脱走しないように
くいとめる策略を考えていきたいと思います。
この二つの筋肉は、キーになります。
⭐️大胸筋
●バストのはり
●バストの引き上げ
●バストのボリューム
●バストの丸み
見逃しがちなのが、
⭐️小胸筋
●バストを内側にキープ
●二の腕、脇、背中にバストが逃げないように
くいとめる役割をしています。
大胸筋が衰えると、バストが流れ落ち
小胸筋が衰えると、バストが流れ、削げます。
削げる!って、すごい衝撃的な言葉ですが、
バストの土台は、筋肉なので、
筋肉が衰えると、
地盤(筋肉)が崩れ、土砂(バスト)すべりが
起こりますΣ(゚д゚lll)
猫背や、巻き肩気味の方は、
大胸筋、小胸筋が衰えていくポジションに
なってしまっているので、要注意ですよ!

