登山部。大文字編 | 骨格ボディメイク専門サロン モナリサ 梅田
新年会で決めた目標
「新しい事にチャレンジ」!!
と、いう事で、みんなで 大文字登山⛰。
登山部
何故か木の中で、木のポーズ。
登山途中の湧き水 エネルギーが高いです。
頂上まで、ずーっと続く木の階段。
体幹とお尻の筋肉が鍛えられるます。
京都を一望できる山頂で、パチリ。
頑張って登ったーー。達成感⛰
山頂にて、
ヨガケン部 新入部員 活動中。
下山後のアイスクリーム 最高🍦
次の登山部は、生駒山🏔
山登りを終えて
山登りは、
かなり体幹トレーニングになりました。
そして、お尻の筋肉が鍛えられました!!

