〜30.40代からは、細い！痩せる！
を追いかけるのは、もう卒業！〜
徹底的に美しい魅惑の立体ボディをつくる
メソット「エンジェルボディヨガ」
3か月集中
「エンジェルボディヨガ」
モニターKさん 1ヶ月経過しました。
この写真をみたKさん
「やらせみたいなくらい 変わってる！」
と、笑っていました。
背中の大きさ
ウエストのくびれ
ヒップの形、大きさ
変化しています。
●行ったセッション内容は、
１回目と２回目のセッションは、
「エンジェルカーヴ」をつくる
キャット＆カウとラクダのポーズ
３回目と４回目は、
「エンジェルヒップセブン」をつくる
犬の足上げ、エンジェルスクワット
を、行いました。
週1のエンジェルセッションのみ
自宅では、ほぼ何もしないというKさん笑。
3か月後が楽しみです✨
エンジェルボディヨガの
ワークショップ開催しています。