BSY 月2回ペース4ヶ月経過 ⭐️形状記憶するボディメイク？！

ボディストラクチャーヨガのセッションって、

一般的なトレーニングとちがって、

体が「形状記憶」しているとしか

思えないんですよねぇ。。。

たったの月2回！

一回あたり、正味のポーズを決めている時間は、

１０分程度だと思うんです…

自宅では、特に何もしないという

スタイルの方がほとんどです笑

⭐️月2回ペースで、4ヶ月経過

・姿勢矯正セッション、前後開脚セッション、イベントのセッションをミックス。

首の位置

バスト位置

ヒップ位置

背中のカーブ

立ち姿

こんなに変わってしまいました。

正座姿は、軸が通りコンパクトになって、

ボディラインが、素敵になっています。

立ち姿は、

上半身と下半身のボディバランスがかわり、

ヒップが、プリンと上をむき、背中、腰ラインが、引き締まっています。

前からも、ボディバランスの違いは、一目瞭然！

バストアップして、腰位置が高く、

骨盤のまわりは、引き締まりました。

色んなお客様を、

4ヶ月ほどセッションさせていただいて、

「形状記憶するボディメイク」

と言ってもいいような気がしてきました。

だって、

みなさん  

自宅では、

特に何もしないんですもの

笑。