5人に1人が ドライアイ！

「ドライアイ」

5人に一人がドライアイだそうです👀💧

パソコンやスマホをする機会が増えているので、
その影響も大きいとおもいますが、

目が乾くのって　一番最後　と言われますので、
ドライアイがある方は、お肌や髪の毛、鼻、口腔なども乾いていると予想されます。

・乾いてくると、

細胞が傷がつきやすくなったり、
ウィルスがはいりやすくなったりします。

お肌も髪の毛も、潤いがなくなると、艶がなくなるので、老けてみえたりもします。

「なぜ　乾くの？？」

血液内、細胞組織内に、水分を引き留めてくれてる役目をしているのは、

「たんぱく質」

です。

たんぱく質不足がひどくなってくると、色んなところが乾きはじめます。

そして、最後に乾くのが　「目」です！！

ドライアイの方は、たんぱく質不足がかなり進行しているので、しっかり補充してくださいませ(^-^)/

今日もお肉をモリモリたべるぞぉー🍖