～脚を細くするには？！～
痩せる秘密の法則のレッスン
を受けてくださった後
「膝の上のお肉がとれてきました」
「パンツのお尻周りがゆるゆるになりました」
「太もも 4センチほそくなりました」
などなど
嬉しい報告をくださる一方
「どうなのかなぁ」
「よくわからない」
「あまりかわらない」
という報告の方もいらっしゃいます。
絶体に脚痩せしたい方にお伝えします！
この脚痩せの法則を
知るだけでなく
行うだけでなく
「極めてください！！」
なんでもそうですが、例えば
1.テニス教室で、コーチから打ち方を教えてもらい、打ち方の理屈を頭でわかる。
2.なんとなく形は、できるようになる。
3.何度も練習してうまくいく方法、体重移動、バランス、回転軸など コツを体に覚えさせる。
1.2.3.では、テニスプレーヤーとして、全く別の状態になっています。
脚痩せの法則も同じで 是非3の状態まで極めてください。
片足立ちの足裏の体重がどこにあるのか？
膝の位置は、どこをむいているのか？
股関節のバランスは、どこなのか？
自分の体の軸は、どこにあるのか？
骨盤の傾きが一番いいポジションは、どこなのか？
頭で理解したあとは、体で感じで、感覚を、何度も何度も味わい学びます。
現代人は、情報量が、多く頭が忙しく
頭で理解したものを体で味わったり、体で感じることが、少なくなってきています。
痩せる秘密の法則を学ぶことは、体の感覚を極めることです🚶
痩せる秘密の法則のレッスン
を受けてくださった後
「膝の上のお肉がとれてきました」
「パンツのお尻周りがゆるゆるになりました」
「太もも 4センチほそくなりました」
などなど
嬉しい報告をくださる一方
「どうなのかなぁ」
「よくわからない」
「あまりかわらない」
という報告の方もいらっしゃいます。
絶体に脚痩せしたい方にお伝えします！
この脚痩せの法則を
知るだけでなく
行うだけでなく
「極めてください！！」
なんでもそうですが、例えば
1.テニス教室で、コーチから打ち方を教えてもらい、打ち方の理屈を頭でわかる。
2.なんとなく形は、できるようになる。
3.何度も練習してうまくいく方法、体重移動、バランス、回転軸など コツを体に覚えさせる。
1.2.3.では、テニスプレーヤーとして、全く別の状態になっています。
脚痩せの法則も同じで 是非3の状態まで極めてください。
片足立ちの足裏の体重がどこにあるのか？
膝の位置は、どこをむいているのか？
股関節のバランスは、どこなのか？
自分の体の軸は、どこにあるのか？
骨盤の傾きが一番いいポジションは、どこなのか？
頭で理解したあとは、体で感じで、感覚を、何度も何度も味わい学びます。
現代人は、情報量が、多く頭が忙しく
頭で理解したものを体で味わったり、体で感じることが、少なくなってきています。
痩せる秘密の法則を学ぶことは、体の感覚を極めることです🚶
