プライマリーウォーキング®
痩せる秘密の法則を学ぶレッスン🚶
O脚、X脚…
筋肉がなさすぎ…
筋肉太り…
むくみ…
膝まわりのたるみ…
前もものはり…
ししゃもふくらはぎ…
足首がくびれない…
うちももがたぷたぷ…
ダイエットの中でも 脚やせ 美脚作りは、難しいと言われます。
～美脚にみえる黄金比～
・ふともも 身長×0.3
・ふくらはぎ 身長×0.2
・あしくび 身長×0.12
この黄金比になると、
脚が長く美脚にみえます✨
実は、
徹底的にプライマリーウォーキング®の
姿勢・歩き方を極めると トレーニングや、ダイエットしなくても この黄金比になってきます。
極める！！
というのがポイントですよ🚶
たかが！
立つ 歩く っと、思いがちですが、
プライマリーウォーキングを極めることができたかたは、こんなにもダイナミックにかわるの？！って、体感するとおもいます♪
痩せる秘密の法則を学ぶレッスン🚶
O脚、X脚…
筋肉がなさすぎ…
筋肉太り…
むくみ…
膝まわりのたるみ…
前もものはり…
ししゃもふくらはぎ…
足首がくびれない…
うちももがたぷたぷ…
ダイエットの中でも 脚やせ 美脚作りは、難しいと言われます。
～美脚にみえる黄金比～
・ふともも 身長×0.3
・ふくらはぎ 身長×0.2
・あしくび 身長×0.12
この黄金比になると、
脚が長く美脚にみえます✨
実は、
徹底的にプライマリーウォーキング®の
姿勢・歩き方を極めると トレーニングや、ダイエットしなくても この黄金比になってきます。
極める！！
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たかが！
立つ 歩く っと、思いがちですが、
プライマリーウォーキングを極めることができたかたは、こんなにもダイナミックにかわるの？！って、体感するとおもいます♪
