「栄養吸収ができている？？
それとも、できていない？？」
最近は、「第２の脳」なんていわれて、腸がよく話題になります😊
免疫教育をしているのも、栄養吸収をしているのも 腸 なんです。
食べ物をたべると
⬇
⚫口→唾液で、分解します。
⬇
⚫胃→胃液で、ドロドロの状態へ
タンパク質を分解します。
⬇
⚫膵臓→からのすい液
⚫胆嚢→からの胆汁
が、まざり、さらに分解をすすめます
⬇
🌟小腸→分子の細かくなった食べ物が小腸にはいり、小腸のひだひだ(上皮細胞)より吸収します。
厳密にいうと、🌟の小腸の上皮細胞で取り込まれるまでは、体の中に栄養は、入っていないんです。
食べて胃の中にはいると、体の中に入っているようにおもいますが、ただ貯められているだけなので、体の外という位置付けで、小腸で体の中へ吸収されて はじめて食べたものが体の中へ入ってきます！！
ですので、
小腸に運ばれる前の
❌胃酸分泌がNG
胃がもたれる キリキリ痛い
胃が炎症をおこしている
など
❌膵臓分泌がNG
お酒をのみすぎている
甘いものを食べ過ぎている
ストレス過多
など
❌胆汁分泌がNG
こってりしたものが苦手
ストレス過多
など
という方食べ物の分解力がなく、小腸で吸収できる状態になっていません。
未消化の食べ物は、小腸で吸収することができずに、排泄されます。
よくお腹を壊す。
いつも下痢気味という方は、どこかの臓器が疲れてしまい、吸収できない状態になっていると思いますので、改善を！！
栄養を吸収できない体は、老化スピードがはやく、病気になりやすくなります(>_<)
それとも、できていない？？」
最近は、「第２の脳」なんていわれて、腸がよく話題になります😊
免疫教育をしているのも、栄養吸収をしているのも 腸 なんです。
食べ物をたべると
⬇
⚫口→唾液で、分解します。
⬇
⚫胃→胃液で、ドロドロの状態へ
タンパク質を分解します。
⬇
⚫膵臓→からのすい液
⚫胆嚢→からの胆汁
が、まざり、さらに分解をすすめます
⬇
🌟小腸→分子の細かくなった食べ物が小腸にはいり、小腸のひだひだ(上皮細胞)より吸収します。
厳密にいうと、🌟の小腸の上皮細胞で取り込まれるまでは、体の中に栄養は、入っていないんです。
食べて胃の中にはいると、体の中に入っているようにおもいますが、ただ貯められているだけなので、体の外という位置付けで、小腸で体の中へ吸収されて はじめて食べたものが体の中へ入ってきます！！
ですので、
小腸に運ばれる前の
❌胃酸分泌がNG
胃がもたれる キリキリ痛い
胃が炎症をおこしている
など
❌膵臓分泌がNG
お酒をのみすぎている
甘いものを食べ過ぎている
ストレス過多
など
❌胆汁分泌がNG
こってりしたものが苦手
ストレス過多
など
という方食べ物の分解力がなく、小腸で吸収できる状態になっていません。
未消化の食べ物は、小腸で吸収することができずに、排泄されます。
よくお腹を壊す。
いつも下痢気味という方は、どこかの臓器が疲れてしまい、吸収できない状態になっていると思いますので、改善を！！
栄養を吸収できない体は、老化スピードがはやく、病気になりやすくなります(>_<)
