～抗酸化～

本日も
ドクターカウンセリングの付き添いをさせていただきました🏥🏃

「貴方の体は、活性酸素(抗酸化)対策できていますかぁ？？」

活性酸素から 守られているのか？
それとも 攻撃を受けているのか？
の指標になる血液検査項目は、

→総ビリルビン ※直接＋間接の合計
→直接ビリルビン
→間接ビリルビン

です。

・赤血球のヘモグロビンが分解されると
↓
・間接ビリルビンになります。
これは、細胞毒性があります。
↓
・間接ビリルビンを毒性のない状態に分解して胆汁に排泄します。
毒性のない状態にしたものが直接ビリルビンといいます。

間接ビリルビンの数値が 0.6以上の場合
細胞毒性→活性酸素により 細胞膜などが攻撃されている！というサインです。

お肌ももちろんですが、血管や脳も活性酸素で かなりダメージをうけてしまっている状態です。

0.6以上の数値の方は、特に 抗酸化対策が必須になります。

抗酸化対策として、
ビタミンE ビタミンC をしっかりとることをオススメします。

※ビリルビンの検査は、保険外検査項目になるとおもいます。