ふくらはぎを細くするポイント！

「ふくらはぎを細くするポイント！」



何をしてもふくらはぎがやせない(>_<)と、いう方は、このポイントをチェックしてみてください。

☑足の親指が外反母趾気味になっている
☑足の小指が内側にまがったり 回転している
☑足の指の関節がまがっている
☑足の指にタコ 角質ができている
☑足裏の角質が 踵ではなく 前の方にある

上記のチェック項目が ひとつでもあてはまる方は、姿勢のバランスの間違いにより、足裏のアーチが崩れてしまっています(>_<)

足裏のアーチ  

つまり
私たち 二足歩行の土台です。

土台が崩れてしまうと、

土台がぐらぐらで、バランスが崩れやすい状態にあるので、余計な力を、無意識にいれることになり、負荷をかけることになり、ふくらはぎが 太くなります(>_<)！！

こういう方は、
姿勢のポジションを正すと同時に 足裏のアーチ矯正をすることをオススメします。

簡単に足裏矯正できる便利アイテムとして、私は、プライマリーウォーキング®ソックスを使用します。

本来のバランス 本来のふくらはぎの細さに戻したい方は、
プライマリーウォーキングとあわせて、プライマリーウォーキングソックスで足裏矯正  オススメです♪

2月7日(日)13時～14時半 4000円
大阪 中津で プライマリーウォーキングソックスの足裏矯正セミナーもありますので どうぞ👣
残席わずかだと思いますが…