「体の内側から シミ 対策」
アラフォーちゃんになり、美容液など 外側からのケアだけでは、効力を感じられなくなってきた今日この頃です…(-.-)
体の内側からシミ対策をする方法として、
①活性酸素消去する力がどれだけあるか？
②できてしまったシミをいかにターンオーバーして 新しい皮膚を再生できるか？
が大切になってきます。
この２つの力があるか？ないか？を見分ける血液検査項目は、
①活性酸素消去力
●→フェリチン数値 80以上
フェリチンとは、貯蔵鉄の数値です。活性酸素を消去するときに、働く酵素が含鉄酵素が働きます。
鉄不足は、活性酸素消去の力を低下します。
※産後にシミが増えた！なんてよく聞きますが、これは、出産による貧血が進んでしまった結果です。
●→γGpt 20～25
グルタチオンの生成能力に関与する数値です。
グルタチオンとは、活性酸素消去にダイレクトに関係があります。
●→UA 3.5
痛風のときによくみる数値ですが、これは、活性酸素消去能力をみる数値でもあります。
低値は、活性酸素消去が難しい状態です。
②ターンオーバー能力
●→GOT 20～25
肝臓でどれだけ アミノ酸を合成できているか？をみる数値です。
皮膚の材料は、アミノ酸です。これが低下していると 皮膚の材料不足により ターンオーバーがうまくいきません。
●→BUN 14～16
食事からどれだけ タンパク質を摂取できてきるか？をみる数値です。
タンパク質不足では、皮膚再生が難しくなります。
●RET 10
赤ちゃん赤血球がどれだけ 生成されているか？をみる数値です。
この数値が低い人は、タンパク質 ビタミンA不足を示します。
皮膚のターンオーバーに欠かせない タンパク質 ビタミンAの材料の過不足がわかります。
などなど
66項目の血液は、分析の見方がわかると
自分の状態がよくわかるので、健康管理 美容管理に役立ちます。
シミ対策 がんばろーー🚩
アラフォーちゃんになり、美容液など 外側からのケアだけでは、効力を感じられなくなってきた今日この頃です…(-.-)
体の内側からシミ対策をする方法として、
①活性酸素消去する力がどれだけあるか？
②できてしまったシミをいかにターンオーバーして 新しい皮膚を再生できるか？
が大切になってきます。
この２つの力があるか？ないか？を見分ける血液検査項目は、
①活性酸素消去力
●→フェリチン数値 80以上
フェリチンとは、貯蔵鉄の数値です。活性酸素を消去するときに、働く酵素が含鉄酵素が働きます。
鉄不足は、活性酸素消去の力を低下します。
※産後にシミが増えた！なんてよく聞きますが、これは、出産による貧血が進んでしまった結果です。
●→γGpt 20～25
グルタチオンの生成能力に関与する数値です。
グルタチオンとは、活性酸素消去にダイレクトに関係があります。
●→UA 3.5
痛風のときによくみる数値ですが、これは、活性酸素消去能力をみる数値でもあります。
低値は、活性酸素消去が難しい状態です。
②ターンオーバー能力
●→GOT 20～25
肝臓でどれだけ アミノ酸を合成できているか？をみる数値です。
皮膚の材料は、アミノ酸です。これが低下していると 皮膚の材料不足により ターンオーバーがうまくいきません。
●→BUN 14～16
食事からどれだけ タンパク質を摂取できてきるか？をみる数値です。
タンパク質不足では、皮膚再生が難しくなります。
●RET 10
赤ちゃん赤血球がどれだけ 生成されているか？をみる数値です。
この数値が低い人は、タンパク質 ビタミンA不足を示します。
皮膚のターンオーバーに欠かせない タンパク質 ビタミンAの材料の過不足がわかります。
などなど
66項目の血液は、分析の見方がわかると
自分の状態がよくわかるので、健康管理 美容管理に役立ちます。
シミ対策 がんばろーー🚩
