プライマリーウォーキング®
痩せる秘密の法則を学ぶレッスン
～よかれ！と思って お腹に力をいれていると…～
初めて来店してくださった方です。
※掲載許可をいただきました。
「あの～ 勇気をだして、お電話したんですが、私 若くないんですけど、私みたいな年齢でも 変われますか？」
と、ご連絡を頂きました。
私は、
「もちろんです！！やる気さえ あれば いくつからでも 変われます！！」
とお答えさせていただきました。
人任せにしない！
人 モノ のせいにしない！という姿勢で
美容や健康管理 をしようとしている方は、大好きです✨✨
「自ら変わろうとする！」
この気持ちのエネルギーが、一番の特効薬です～
お悩みをきくと…
「腰回り 下腹にお肉がおちなくて…と、落としたいんです。」
●ビフォー
体の軸が前へ傾き、腰をそり、胸をそり、お腹に無意識に力をいれる癖があります。
力をいれると、体内の流れが悪くなり、
背中、腰回り、下腹に 浮腫みや脂肪がたまってきます。
全然痩せないんですーと悩みを抱える方に、よかれ！！と思って、お腹やお尻に力を入れ続けている方が意外と多いんです。
●アフター
体の軸が地面に垂直になり、腰やむねのそりがなくなりました。
レッスン後に
「今まで 意識的に姿勢をよくしないと！と、力をいれていましたが、今は、リラックスをしていても、姿勢がよくなるポジションがわかった気がします！
勇気をだして、来てよかったー。」
と、おっしゃってくださりました。
次回 ウォーキングレッスンも楽しみです。
さらに、浮腫み 脂肪 セルライトを流す コツをお伝えします♪
痩せる秘密の法則を学ぶレッスン内容は、こちら。
痩せる秘密の法則を学ぶレッスン
～よかれ！と思って お腹に力をいれていると…～
初めて来店してくださった方です。
※掲載許可をいただきました。
「あの～ 勇気をだして、お電話したんですが、私 若くないんですけど、私みたいな年齢でも 変われますか？」
と、ご連絡を頂きました。
私は、
「もちろんです！！やる気さえ あれば いくつからでも 変われます！！」
とお答えさせていただきました。
人任せにしない！
人 モノ のせいにしない！という姿勢で
美容や健康管理 をしようとしている方は、大好きです✨✨
「自ら変わろうとする！」
この気持ちのエネルギーが、一番の特効薬です～
お悩みをきくと…
「腰回り 下腹にお肉がおちなくて…と、落としたいんです。」
●ビフォー
体の軸が前へ傾き、腰をそり、胸をそり、お腹に無意識に力をいれる癖があります。
力をいれると、体内の流れが悪くなり、
背中、腰回り、下腹に 浮腫みや脂肪がたまってきます。
全然痩せないんですーと悩みを抱える方に、よかれ！！と思って、お腹やお尻に力を入れ続けている方が意外と多いんです。
●アフター
体の軸が地面に垂直になり、腰やむねのそりがなくなりました。
レッスン後に
「今まで 意識的に姿勢をよくしないと！と、力をいれていましたが、今は、リラックスをしていても、姿勢がよくなるポジションがわかった気がします！
勇気をだして、来てよかったー。」
と、おっしゃってくださりました。
次回 ウォーキングレッスンも楽しみです。
さらに、浮腫み 脂肪 セルライトを流す コツをお伝えします♪
痩せる秘密の法則を学ぶレッスン内容は、こちら。
