プライマリーウォーキング®
美脚 痩せる秘密の法則を知るレッスン
美容矯正後に
レッスンに来てくださったお客様です。
※掲載許可を頂きました。
初めて 矯正でサロンに来てくださった時は、かなり反り腰、猫背 状態でした。
●ビフォー
２回目の来店でウォーキングレッスンをうけていただいたときに、ずいぶん反り腰は、改善されていましたが、肩が内側に巻き込み、猫背が残ったままで、肩凝りがある状態です。
肩が内側に巻き込み状態にあると(日本人のほとんどの方は、巻き込み状態)→脇下のリンパの流れが悪くなり どんどん 二の腕や背中に 浮腫み 脂肪がたまります
まだまだ 少し 体の軸が前にあります
。
●アフター
猫背を治すワークをしっかりしていただき
猫背が綺麗に改善しました。
肩の内側への巻き込みも ずいぶん改善してきました。
★二枚目のウォーキング
●ビフォー
両膝が曲がったままで、体の軸が前へ
倒れこんでいます。
体の軸が前へ倒れこんで、歩き続けると、前もも 膝周りが太くなります。
●アフター
両膝が伸び 体の軸も地面に対して 垂直に
なってきました。
歩いているときの体の軸の感覚をつかんでくださったようでした。
感覚のいい方だったので、次回の来店の変化が、楽しみです♪
痩せる秘密の法則を学ぶレッスン内容は、こちら🚶
美脚 痩せる秘密の法則を知るレッスン
美容矯正後に
レッスンに来てくださったお客様です。
※掲載許可を頂きました。
初めて 矯正でサロンに来てくださった時は、かなり反り腰、猫背 状態でした。
●ビフォー
２回目の来店でウォーキングレッスンをうけていただいたときに、ずいぶん反り腰は、改善されていましたが、肩が内側に巻き込み、猫背が残ったままで、肩凝りがある状態です。
肩が内側に巻き込み状態にあると(日本人のほとんどの方は、巻き込み状態)→脇下のリンパの流れが悪くなり どんどん 二の腕や背中に 浮腫み 脂肪がたまります
まだまだ 少し 体の軸が前にあります
。
●アフター
猫背を治すワークをしっかりしていただき
猫背が綺麗に改善しました。
肩の内側への巻き込みも ずいぶん改善してきました。
★二枚目のウォーキング
●ビフォー
両膝が曲がったままで、体の軸が前へ
倒れこんでいます。
体の軸が前へ倒れこんで、歩き続けると、前もも 膝周りが太くなります。
●アフター
両膝が伸び 体の軸も地面に対して 垂直に
なってきました。
歩いているときの体の軸の感覚をつかんでくださったようでした。
感覚のいい方だったので、次回の来店の変化が、楽しみです♪
痩せる秘密の法則を学ぶレッスン内容は、こちら🚶
