プライマリーウォーキング®
痩せる秘密の法則レッスン🚶
「うしろ姿」
うしろ姿って
自分では、見えにくいのに
他人からは、よくみえちゃう👀
うしろ姿は、前姿のように 着飾れないから、ごまかせないんです😣
背面からみえる
・下着からのはみ肉
・腰肉
・二の尻
が うしろ姿をふけさせてしまいます😩
猫背
反り腰
胸をはる癖
でっ尻
などがあると
歪みができ 背面にお肉がたまりやすいボディになっていきます😣
正しい姿勢にすると、歪みがなくなり、
流れのいいボディにかわります。
一度 うしろ姿を写真をとって
チェックしてみてくださーい📷♪
