姿勢と 痩せる仕組み♪

最近は、

プライマリーウォーキングのレッスンのお客様が 増えてきています♪

今日は、遠方から レッスンを受けにきてくださり、体の痩せる仕組みと姿勢の関係をお話しさせていただくと、
今まで 世の中の美容情報や、トレーニングを鵜呑みにしすぎていたっ(TT)…、今回は、絶対に痩せれる気がする！と、大興奮してくださりました。

プライマリーウォーキングをお伝えしたときのこの反応、大好物ですﾔﾐﾂｷ勢が正しくない なぜ？
何をしても 痩せにくいのか？？と、いうと…

普段の姿勢が正しくない
→体の動脈、静脈、リンパを歪めてしまい、流れを滞らせている状態になっています。

※血液は、酸素や栄養を運んだり
静脈やリンパで 不要になった老廃物を回収しています。

どんなに凄腕のマッサージを受けたり、頑張ってトレーニングをしても、
普段の姿勢が悪く 血流 リンパの流れが悪い状態だと、あっという間に 体の流れをせきとめてしまい、元通りになってしまいます(TT)

姿勢がわるい
↓
血管がゆがむ
↓
体の血液循環が停滞する
↓
浮腫みを回収することができない。
↓
代謝もさがる
↓
水分、脂肪が体内へ蓄積されていく。
↓
痩せない。

正しい姿勢にかえると、動脈、静脈、リンパが、24時間 流れ放題になり、痩せていきます。

肩凝り、腰痛とも、ご縁がなくなります♪