『膝肉』5㌢ダウンについて(/--)/
膝小僧さんの上や、横に お肉が巻き付くと…
スカート姿が グンと…老けちゃいますよね…(;´д｀)ｵﾊﾞｻﾝ脚に…
脚に年齢がでちゃいますよね(>_<)
膝肉をどうにかしたいと 思って、
もみもみマッサージしたり、
鍛えたりしても、少しは、減ってくれても、
なかなか劇的には、かわらないんですよね(T-T)。
私も 色々 試したので、よーく知っています…(((^^;)笑…。
『膝肉』が たまりやすい人は、
自分で、自分の血管や、リンパ管を 歪めて 流れを止めてしまっているんです(>_<)。
ん？？
そんな歪めているつもりは、ないって？？
ですよね～
まず！！はじめに、
無意識に止めてしまっている！！と、いうことに
気づく必要があるんです！！
血管や、リンパ管が、どのように 体を走行しているか？？ということを知ると、
あーーー！！
どうりで…
なるほど…
と、納得されます。
画像のとおり
骨盤の鼠径靭帯の下をくぐり抜け、太ももの裏を通っています。
反り腰になっていたり、
お腹をつきだす癖があると、
鼠径部で 圧迫され 流れを止めています。
それに加え、内股や、外側に体重をのせる癖があったり、前のめりで歩く癖があると、
太ももや、膝を通っている 血管、リンパ管は、ぐにゃ～と、歪められ 流れが滞り、
浮腫みがどんどん たまっていき
『膝肉』ちゃんの 出来上がりなんです(>_<)！ﾋｬｰ
『膝肉』をなくし、スラリとした 綺麗なオネエサン脚を取り戻すためには、
血管と、リンパ管の歪みを整えてしまえば、するする～と、むくみは、流れて、
ｵﾊﾞｻﾝ脚 → 綺麗なｵﾈｴｻﾝ脚に
変身します♪
私の膝まわりも、リンパ管と血管を整えたことで、
マイナス5㌢ 減りました！
膝まわり 5㌢ は、かなり 脚の印象がかわります★
膝がスッキリすると、目の錯覚で 脚が長くみえるので、お得感ありです(^-^)♪
『膝肉』の詳しい落とし方は、ご近所のプライマリーウォーキングの指導員に習ってくださいませ★
足痩せの法則が、わかると思います♪
膝小僧さんの上や、横に お肉が巻き付くと…
スカート姿が グンと…老けちゃいますよね…(;´д｀)ｵﾊﾞｻﾝ脚に…
脚に年齢がでちゃいますよね(>_<)
膝肉をどうにかしたいと 思って、
もみもみマッサージしたり、
鍛えたりしても、少しは、減ってくれても、
なかなか劇的には、かわらないんですよね(T-T)。
私も 色々 試したので、よーく知っています…(((^^;)笑…。
『膝肉』が たまりやすい人は、
自分で、自分の血管や、リンパ管を 歪めて 流れを止めてしまっているんです(>_<)。
ん？？
そんな歪めているつもりは、ないって？？
ですよね～
まず！！はじめに、
無意識に止めてしまっている！！と、いうことに
気づく必要があるんです！！
血管や、リンパ管が、どのように 体を走行しているか？？ということを知ると、
あーーー！！
どうりで…
なるほど…
と、納得されます。
画像のとおり
骨盤の鼠径靭帯の下をくぐり抜け、太ももの裏を通っています。
反り腰になっていたり、
お腹をつきだす癖があると、
鼠径部で 圧迫され 流れを止めています。
それに加え、内股や、外側に体重をのせる癖があったり、前のめりで歩く癖があると、
太ももや、膝を通っている 血管、リンパ管は、ぐにゃ～と、歪められ 流れが滞り、
浮腫みがどんどん たまっていき
『膝肉』ちゃんの 出来上がりなんです(>_<)！ﾋｬｰ
『膝肉』をなくし、スラリとした 綺麗なオネエサン脚を取り戻すためには、
血管と、リンパ管の歪みを整えてしまえば、するする～と、むくみは、流れて、
ｵﾊﾞｻﾝ脚 → 綺麗なｵﾈｴｻﾝ脚に
変身します♪
私の膝まわりも、リンパ管と血管を整えたことで、
マイナス5㌢ 減りました！
膝まわり 5㌢ は、かなり 脚の印象がかわります★
膝がスッキリすると、目の錯覚で 脚が長くみえるので、お得感ありです(^-^)♪
『膝肉』の詳しい落とし方は、ご近所のプライマリーウォーキングの指導員に習ってくださいませ★
足痩せの法則が、わかると思います♪
