昨日の高濃度ビタミンCの流れで～
ビタミンCの効果効能について～φ(..)
一番よく知られているのは、
●抗酸化作用・・・活性酸素の除去を担っていま す。 血管や、お肌あらゆるところで細胞がダメージを 受けるのを防いでくれます♪
次に有名なのが、
●免疫力を高める！・・・風邪をひきかけの時に、 ビタミンCをたっぷりとる等しますよねぇー。タン パク質とビタミンBを一緒にとることで抗体をつく り免疫力UPになりまーす。
美容部門で知られているのは、
●コラーゲン生成と維持・・・美肌には、ビタミン Cといわれますよね。
コラーゲンが、何で作られるいるか？？知らない 人が意外と多いんですが、
☆コラーゲン→タンパク質＋鉄＋ビタミンCで、立 体構造を組んで作られいます。
人専用のコラーゲン構造を作るには、自分の肝臓 で作る必要があるので、コラーゲンドリンクや、 コラーゲンサプリなどを飲んでも効果は、あまり 期待できないかもですね～。 詐欺美容に要注意(笑)。
現代人のストレスと戦うにもビタミンCは、一役 かっています。
●ストレス対抗ホルモン生成・・・ストレスと対抗 するには、副腎が元気である必要があります。ビ タミンCは、副腎のホルモン分泌を助けてくれま す。
最後に、私もそうですが、アレルギー人口増えて ますよね～。
●抗アレルギー作用・・・アレルギーのヒスタミン を抑制します。そして、副腎にビタミンCを取り入 れることで、ステロイドホルモンが生成され炎症 反応を抑えてくれます。
昨日、せっかくビタミンCの点滴をしたので、血中 濃度を、下げないようにしっかりビタミンCの補給 していきたいとおもいまーす(^-^)/
骨盤☆美脚矯正専門サロン モナリサ
Android携帯からの投稿
ビタミンCの効果効能について～φ(..)
一番よく知られているのは、
●抗酸化作用・・・活性酸素の除去を担っていま す。 血管や、お肌あらゆるところで細胞がダメージを 受けるのを防いでくれます♪
次に有名なのが、
●免疫力を高める！・・・風邪をひきかけの時に、 ビタミンCをたっぷりとる等しますよねぇー。タン パク質とビタミンBを一緒にとることで抗体をつく り免疫力UPになりまーす。
美容部門で知られているのは、
●コラーゲン生成と維持・・・美肌には、ビタミン Cといわれますよね。
コラーゲンが、何で作られるいるか？？知らない 人が意外と多いんですが、
☆コラーゲン→タンパク質＋鉄＋ビタミンCで、立 体構造を組んで作られいます。
人専用のコラーゲン構造を作るには、自分の肝臓 で作る必要があるので、コラーゲンドリンクや、 コラーゲンサプリなどを飲んでも効果は、あまり 期待できないかもですね～。 詐欺美容に要注意(笑)。
現代人のストレスと戦うにもビタミンCは、一役 かっています。
●ストレス対抗ホルモン生成・・・ストレスと対抗 するには、副腎が元気である必要があります。ビ タミンCは、副腎のホルモン分泌を助けてくれま す。
最後に、私もそうですが、アレルギー人口増えて ますよね～。
●抗アレルギー作用・・・アレルギーのヒスタミン を抑制します。そして、副腎にビタミンCを取り入 れることで、ステロイドホルモンが生成され炎症 反応を抑えてくれます。
昨日、せっかくビタミンCの点滴をしたので、血中 濃度を、下げないようにしっかりビタミンCの補給 していきたいとおもいまーす(^-^)/
骨盤☆美脚矯正専門サロン モナリサ
Android携帯からの投稿