今日は、久しぶりに骨盤と子宮について～φ(..)
骨盤の美容ブームがあったので、骨盤を整えると ぽっこりお腹や垂れ尻が改善する☆と、いうのは、 有名な話です。
けれど、骨盤が緩んだり、歪むと、子宮も歪むと、 いうのは、あまり広まっていません(*_*)
骨盤を支えているのは、大臀筋お尻の筋肉です。
スリムブームで、お尻の脂肪は、もちろん、お尻の 筋肉もなかったり←おじいちゃん尻のように、、、
デスクワークばかりで、歩いたり、しゃがんだり、 お尻の筋肉を使わずで、筋肉が衰え、だらんとお尻 が横広がりになってしまっていたり、
せっかく歩いたり、運動をしているのにも関わら ず、お尻の筋肉ではなく、太もも、ふくらはぎば かり負荷をかけてしまっているタイプなど
骨盤を支えるお尻の筋肉が少ない方が多すぎます (((^^;)
骨盤が歪むと、その中に収まっている子宮も一緒に 歪んで当然です…(T-T)
子宮が歪んでいると、妊娠しずらかったり、流産や 早産のリスクも上がってきます。
歪んだ子宮のままだと、あかちゃんの居心地も悪く、脚が伸ばせなかったり、股関節脱臼のリスク、首が凝り固まってしまって、片方のおっぱいしか飲 めないなど…赤ちゃんの健康阻害リスクを抱えるこ とになります。
美容の為にも、妊娠の為にも、しっかり骨盤を整 え、臀筋を発達させ、骨盤ケアをしてみてくださー い(^-^)/
美容矯正プライベートサロン モナリサ
Android携帯からの投稿
骨盤の美容ブームがあったので、骨盤を整えると ぽっこりお腹や垂れ尻が改善する☆と、いうのは、 有名な話です。
けれど、骨盤が緩んだり、歪むと、子宮も歪むと、 いうのは、あまり広まっていません(*_*)
骨盤を支えているのは、大臀筋お尻の筋肉です。
スリムブームで、お尻の脂肪は、もちろん、お尻の 筋肉もなかったり←おじいちゃん尻のように、、、
デスクワークばかりで、歩いたり、しゃがんだり、 お尻の筋肉を使わずで、筋肉が衰え、だらんとお尻 が横広がりになってしまっていたり、
せっかく歩いたり、運動をしているのにも関わら ず、お尻の筋肉ではなく、太もも、ふくらはぎば かり負荷をかけてしまっているタイプなど
骨盤を支えるお尻の筋肉が少ない方が多すぎます (((^^;)
骨盤が歪むと、その中に収まっている子宮も一緒に 歪んで当然です…(T-T)
子宮が歪んでいると、妊娠しずらかったり、流産や 早産のリスクも上がってきます。
歪んだ子宮のままだと、あかちゃんの居心地も悪く、脚が伸ばせなかったり、股関節脱臼のリスク、首が凝り固まってしまって、片方のおっぱいしか飲 めないなど…赤ちゃんの健康阻害リスクを抱えるこ とになります。
美容の為にも、妊娠の為にも、しっかり骨盤を整 え、臀筋を発達させ、骨盤ケアをしてみてくださー い(^-^)/
美容矯正プライベートサロン モナリサ
Android携帯からの投稿