寒暖差アレルギー！！

今日は、寒暖差アレルギーについて～φ(..)。



最近…夏のような気温だと思っている と、夕方から気温が、下がって体がビックリして いる方も多いはず！！


こういう気温差が、はげしい時にでてきてしまうのが、寒暖差アレルギーなんです。



症状としては、


くしゃみ 
鼻がつまる 
鼻水 
やる気がおこらない 
睡眠障害 
目のかゆみ 
体のだるさ


等々




体温調整をする為に自立神経が、働いているのですが、一般的に7度差までは、対応できますが、それ以上の気温差になると対応しきれなくなりさまざまな症状が、でてきます。


これが、寒暖差アレルギーです。



対処方法としては、
ぬるめのお風呂にゆっく浸かりリラックスすることです。



貧血や、コレステロールが低めの方(ホルモンが崩 れやすい)は、環境の変化に対応するのが、難し く、症状が、強くでる方もいるとおもいます。



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