今日は、自分の戒めのために、セルライトを生化 学的に分析～を書きますφ(..)。
あ～憎きセルライト～日本人女性の8割がどこかし らにかるみたいです……。 はい。私もその一人です(TT)
カロリーカットや、運動をしても…セルライトっ て、減らない。。。と…薄々 勘づいている方も居る かとおもいます。。。(((^_^;)
セルライトと血液循環、老廃物排出との関係は、と ても深いです。
血液循環、老廃物排出、脂肪細胞が、正常に、働いていれば、セルライトには、なりません！！
これらの活動が妨げられ、脂肪組織に損傷をうける と、セルライトができはじめます(;_;)
毛細血管障害、静脈障害、リンパ液の障害を受け ると、脂肪組織がダメージをうけ、セルライトが発生します。
具体的にいうと、 酸素と栄養をたっぷり含んだ血液は、血管を流れ て、毛細血管にたどり着き、細胞に送り込んでいま す。そして、老廃物、毒素は、静脈やリンパを通し て回収されます。
それが、滞ってしまうと、栄養が運びこまれない飢 餓状態。さらに、老廃物毒素が回収されない状態 がおこります。 そうすると、その組織をなんとか守ろうと、コラー ゲンの繊維で取り囲み、脂肪組織を囲みだします。 →これが、セルライトで、デコボコ構造になるので す(>_<)
血液循環障害老廃物排出障害の引き金となる要因 は……
その1 脂肪の蓄積
ダイエットを繰り返して、栄養バランスを崩してリ バウンドをする。 お菓子などの糖質をよくとる。 加工食品、ジャンクフードを食べる。 アルコールをよく飲む。
その2 水分の停滞
俗にいうむくみですが、むくみは、カリウムとナト リウムのバランスと、血中タンパク量が、関係して います。
濃い味が好きだったり、加工食品、ジャンクフー ド、コンビニ食を食べる方は人工的に作られた化学 調味料、合成添加物、合成甘味料などにより、体内 のイオンバランス、酵素減少などなどで、水分貯留 がおこります。
タンパク質摂取が低く、血中タンパク濃度が低い と、血管内に水分を保持できずに、細胞に水分がも れやすくなり、細胞間がむくみます。 おまけに、血液は、ドロドロです。
その3 ホルモンの影響
女性ホルモンのエストロゲン、プロゲステロンは、 胸、太もも、おしり、腰や膝まわりに、脂肪を溜め 込みます(>_<) ピルは、女性ホルモンの塊なので、太りやすくなる というのは、この理由です。
そして、卵巣などの婦人科系の疾患もホルモンばら んすを崩しているので、セルライトを促進させます。
その4ストレス
ストレスがかかると、交感神経に偏ります。そし て、ストレスに対抗するために、アドレナリン、ノ ルアドレナリンというホルモンが分泌されます。 そうすると、血管が収縮されます。→血管循環が悪 くなります。 活性酸素も、発生するので、脂肪細胞も傷つきま す。 ストレスにより栄養素が消耗されるために、脂肪代 謝、水分代謝の低下がおこります。
その5
きつい下着や洋服を着る→自ら血流、リンパの流れ をとめてしまいます。。。
その6姿勢が悪い！
→全身のリンパ、静脈の流れに、自ら ダムをつくって、せきとめています(>_<) むくみやすく、セルライトをつくります。
その7喫煙
→血管収縮をおこし、細胞を活性酸素でダメー ジをあたえるので、当然です！！
その8
カフェイン過剰摂取→血管収縮作用があります。
その9
運動不足→当たり前か(笑)
長い文章読んで頂き有難うございます☆
以上に、気を付けてくださーい(/--)
美容矯正プライベートサロン モナリサ
Android携帯からの投稿
あ～憎きセルライト～日本人女性の8割がどこかし らにかるみたいです……。 はい。私もその一人です(TT)
カロリーカットや、運動をしても…セルライトっ て、減らない。。。と…薄々 勘づいている方も居る かとおもいます。。。(((^_^;)
セルライトと血液循環、老廃物排出との関係は、と ても深いです。
血液循環、老廃物排出、脂肪細胞が、正常に、働いていれば、セルライトには、なりません！！
これらの活動が妨げられ、脂肪組織に損傷をうける と、セルライトができはじめます(;_;)
毛細血管障害、静脈障害、リンパ液の障害を受け ると、脂肪組織がダメージをうけ、セルライトが発生します。
具体的にいうと、 酸素と栄養をたっぷり含んだ血液は、血管を流れ て、毛細血管にたどり着き、細胞に送り込んでいま す。そして、老廃物、毒素は、静脈やリンパを通し て回収されます。
それが、滞ってしまうと、栄養が運びこまれない飢 餓状態。さらに、老廃物毒素が回収されない状態 がおこります。 そうすると、その組織をなんとか守ろうと、コラー ゲンの繊維で取り囲み、脂肪組織を囲みだします。 →これが、セルライトで、デコボコ構造になるので す(>_<)
血液循環障害老廃物排出障害の引き金となる要因 は……
その1 脂肪の蓄積
ダイエットを繰り返して、栄養バランスを崩してリ バウンドをする。 お菓子などの糖質をよくとる。 加工食品、ジャンクフードを食べる。 アルコールをよく飲む。
その2 水分の停滞
俗にいうむくみですが、むくみは、カリウムとナト リウムのバランスと、血中タンパク量が、関係して います。
濃い味が好きだったり、加工食品、ジャンクフー ド、コンビニ食を食べる方は人工的に作られた化学 調味料、合成添加物、合成甘味料などにより、体内 のイオンバランス、酵素減少などなどで、水分貯留 がおこります。
タンパク質摂取が低く、血中タンパク濃度が低い と、血管内に水分を保持できずに、細胞に水分がも れやすくなり、細胞間がむくみます。 おまけに、血液は、ドロドロです。
その3 ホルモンの影響
女性ホルモンのエストロゲン、プロゲステロンは、 胸、太もも、おしり、腰や膝まわりに、脂肪を溜め 込みます(>_<) ピルは、女性ホルモンの塊なので、太りやすくなる というのは、この理由です。
そして、卵巣などの婦人科系の疾患もホルモンばら んすを崩しているので、セルライトを促進させます。
その4ストレス
ストレスがかかると、交感神経に偏ります。そし て、ストレスに対抗するために、アドレナリン、ノ ルアドレナリンというホルモンが分泌されます。 そうすると、血管が収縮されます。→血管循環が悪 くなります。 活性酸素も、発生するので、脂肪細胞も傷つきま す。 ストレスにより栄養素が消耗されるために、脂肪代 謝、水分代謝の低下がおこります。
その5
きつい下着や洋服を着る→自ら血流、リンパの流れ をとめてしまいます。。。
その6姿勢が悪い！
→全身のリンパ、静脈の流れに、自ら ダムをつくって、せきとめています(>_<) むくみやすく、セルライトをつくります。
その7喫煙
→血管収縮をおこし、細胞を活性酸素でダメー ジをあたえるので、当然です！！
その8
カフェイン過剰摂取→血管収縮作用があります。
その9
運動不足→当たり前か(笑)
長い文章読んで頂き有難うございます☆
以上に、気を付けてくださーい(/--)
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