↓桑茶(100包)届きました～
桑の葉には、カリウム、カルシウム、亜鉛、必須アミノ酸、鉄分、葉酸、食物繊維などが入っていて、糖の吸収も妨げ、ダイエットを手助けしてくれるのだそう✨
本当かどうか試してみます🤪
↓こんな折込も入ってましたよ🍵
今飲んでる「よもぎ茶」も好きです。
あと10包ほど残っているので、それを飲み終わったら、桑茶飲んでみたいと思います💕
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《今日の食事》
朝ごはん＆昼ごはん(10:30頃)
昼食後のおやつ
こつぶっこ１袋、塩豆大福１つ、ロカボチョコ１袋
晩ごはん(ご飯＆お酒ナシ)
夕食後のおやつ
今日のお茶はよもぎ茶🍵
↓明日は5/30ですね！
