私のウォーキングは基本、通勤ウォーキングです。
なので、普段着でもなくお出かけ着でもない、仕事をする格好でウォーキングしますが、いろいろ上から着るので見た目は不審者並みの格好です💧
まず、足元。
↓先日足先冷え対策を勝手にご紹介しました😅
今は更にバージョンアップしています💦
①〜⑤に⑥が加わりました😁
①まず素足に五本指ソックスを履きます
②次に裏起毛のトレンカを履きます
(タイツやレギンスよりトレンカが好きです)
③足先カイロを足先に貼ります
④もう一足、普通の靴下を履きます
⑤裏起毛のズボンを履きます
⑥レッグウォーマー↓を裏起毛ズボンの上に履きます
そして、上半身です。
このニット帽↓を被ります。
そして、息子が中学生の時に着ていたお上がり(お下がり)のユニクロのシームレスダウンジャケット(フード付)を着ます。
ニット帽の上に、ダウンジャケットに付いてるフードも被ります。
それに白いマスク＆黒い手袋😷
不審者か？
日中はさすがにニット帽止まりでフードまではかぶらないのですが、この完全防寒対策で全く寒さを感じません！
ウォーキングしながら小躍りしたくなるほど、体がポカポカ💞
ウォーキングし始めて、ものの10分程度で手袋もマスクもダウンも脱ぎ捨てたくなるほど、暑くなるんですけどね〜
そして、帰りは暗くなっているのでフードまで被ります💦
オバサン体型じゃなかったら、完全不審者ですね〜
オバサン体型で良かった、笑
周りの人に警戒されないで済みます🥲
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《今日の食事》
朝ごはん🌅
何とも映えない朝食ですね～
昼ごはん
納豆にめかぶを入れました〜
晩ごはん(雑穀ご飯100g、梅酒ナシ)
トマト鍋🍅
おやつ
数種類を少しずつ
↓明日は1/20ですよ～
