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ありがとうございます💕
笑うガンサバイバー12年目
笑いヨガティーチャー兼
48歳の年齢肌を−10歳肌に変える
セルコン認定講師の
うちかわさちここと
モンちゃんです🐵
笑いヨガの
作り笑いについて
書かせて頂きます
たとえ作り笑いでも
本当の笑いと同じ
健康への効果がある
人間の身体って感情がともなっていない
ウソの笑いも本当の笑いも
区別がつきません
これは医学的
根拠に基づいています
作り笑いでも
笑いながら
体操をしてると
だんだんと笑えるようになって
きますよー
「楽しいから笑うのではなく
笑うから楽しい♪」
アハハハー
と今日も笑っていきましょう