こんにちは。モンシロです。
相変わらず仕事をがむしゃらに頑張り、育児をなんとかこなし、家事をなんとか最低限こなし、日々生きています🤭
私が七夕に願いたいこと…(もう昨日だけど)
それは、、
「声が大きくなりたい」
もう本当に声が小さいんですね…
隣の隣の人に聞こえないくらい…
自分では普通に話してるつもりなのに！
自分の声の大きさってどうしたら分かるんでしょう😭
今日は仕事の打ち合わせで、私が説明しないといけないことがあって
「大きな声で話してね(笑)」と
言われてしまいました〜💦
そして最初だけでだんだん小さくなる声…😂
AIに相談してみると、
- 深呼吸を3回して、お腹から「はー」と長く息を吐く。
- 「あー」を10秒くらい、楽な高さで伸ばす（大声ではなく、よく響く声を意識）。
- 本やニュースを1〜2分、「いつもの声の1.5倍くらい」のつもりで音読する。
- スマホで録音して聞いてみる。
話し声も毎日のトレーニングが重要らしいです😳
明日からは大きな声を目標に頑張ります…！！