今日はリビングでヨガプラクティス！
マットを敷くや否や、
ルルさんがヨガマットを横切る。
座っちゃった…汗
足を伸ばしても知らんぷり。
のいて！と言っても微動だりしない。
そう！ルルはヨガマットが大好きなんです！
私とヨガをする母にも抱きつく。
そして、マットとじゃれ合う♡笑
邪魔だけど、可愛い♡
今日は珍しく家族全員でヨガ。
こんなに教えるのが大変な生徒さんはいませんが、たまにこういう時間が持てること幸せです。
namaste.
om...
peace.
aya
生徒さんからのお土産。
ジャスミン茶なのかな？
台湾私も行きたい場所なので羨ましいです～
頂いたお土産で私もちょっぴり台湾気分。
大好きなお味♡
残念ながら台湾語読めません 涙
そして、お菓子も♡
今日は一日中自分プラクティスだったので、あったかいお茶に癒されました。
ありがとうございました(^^)
aya
先週のこと。
お肌が乾燥してるし、調子悪い…
誰でも肌荒れでブルーな気持ちになったことありますよね？
冬の乾燥には
モンモリオナイト‼︎
ホワイトカオリンでクレンジングしたあと、パックをしてみました。
見た目にもわかるようにグリーンモンモリオナイトはイライトに比べ、グリーンが強いです。
そして、蒸留したローズも少し加えてみました。
パックの感触も大好きですが、
パック後もしっとり。。。
冬のは週末の定番となりそうです✨
ちなみに、仕上げはローズウォーター→蜂蜜→ホホバオイルです(^^)
よくクレイはどれを買えばいいのでしょうか？とご質問を受けますが、どれも必ず出番はあります。
人により良く使うものは違うのですが、
初めてならまずはホワイトカオリンを使ってもらいたい。
一気に揃えるのは大変なところもあるので、その時に必要と感じたものから揃えてみてくださいね！
また、クレイを知ってから使うのと知らずにチャレンジしてみるのでは効果の出方は歴然と違います。
是非講座を受けてみてくださいね(^^)
講座の予定はこちらから↓
aya
アウトドアブランド
sherpaのアームウォーマー。
モコモコフォルムがかわいいですが、見た目以上のあったかさに買った日から手放せないでいます！
手首•足首•首は冷やさない方がいいですが、以外と手首を1番出していたかも⁉︎
これは指も出せるからスマホやパソコン作業も楽チン。
紫色も可愛かったですよ🎵
松山市にあるアウトドアショップ
コンパスで買えます(^^)
オススメです🎵
aya
サロンをChaosへ移動しもうすぐ一ヶ月…
初美さんに場所を貸してもらい、
いつも鍵を開けてくれる初美さんの母ちゃんに感謝の気持ちでいっぱい。
BiosとChaosにも毎回一礼してしまう。
今夜は施術とヨガクラスだったのですが、
その前に西条市図書館近くの
『七コーヒー』でお勉強。
美味しいコーヒー片手にPCに夢中になっているとリトピュアのマキ先生に遭遇‼︎
とっても笑顔がキュートなマキ先生と会えて嬉しい。本当に心が緩む笑顔の持ち主。
クレイのお話も出来てそれだけでも心はポッカポカなのに、
レジでお会計を済ませたら、
徐に『今日はご飯沢山炊き過ぎたらから』とオーナーhachidaiさんがこれまた最高の笑顔で私におにぎりを差し出してくれました!
そのおにぎりの温かさと柔らかさ…
マキ先生との遭遇に重ねた相乗効果で、心までジーン…(T ^ T)
レッスン後美味しくいただきました。
ウルウル。
そして、絶妙な塩加減^ ^
やっぱりおにぎりっていいな～
想いもこの中にいっぱい込められてるんだろな～♡
ありがとうございました♡
aya
初美さんの絶品おにぎりもまた食べたい…笑♡