血圧が高い
・・・・"(ノ_・、)"上が150
とか出たこともあります。それなのに、詳細な検査はされず・・・（他に何も出てないんだろうね）
でも、このままじゃぁ動脈硬化になっちまう！
これは、血圧を下げるしかねぇ。
ただ、一人暮らし
＋
身長176cmで体重73キロ でＢＭＩ 23.56で25は超えてないけど、もっと下げた方がいいでしょう・・・。
ということで、なんとか血圧を下げる努力したいと思います。
ちなみに、薬の服用についてはまだ何も言われていないので、生活習慣を変えることで健康になることを目指します！
血圧高い方も、（分かる範囲で）医学知識混ぜますので応援よろしくお願いしますm（_ _）m