血圧測定＜０（￣＾￣）０＞

血圧を下げたい・・・
なら、ブログでみんなに見てもらおう！

と思ってから、起きた後と夜寝る前には血圧を測定するように！

でもいつーも140くらい・・・

	朝	夜
12月６日	139/88	136/86
12月７日	146/82	144/80

ということで、何かしよう！！

が今試験前・・・

だがしかしっ・・どげんかせんといかん！！

という訳で明日はどういう対策をやるかを書きたいと思います。

応援お願いします。