●自分否定がとまる最強のセルフトーク
先日、クライアントさんと
話していた時に
自分を変えるためにいろいろな本や
手法などたくさんあるけれど
結局最強なのは
「何があっても自分を否定しないこと」
という話をしました。
ここがしっかり習慣にできていれば
何をしてもうまくいく。
逆にできてないと
残念ながら何をしても変われない・・
極端な話ですが、
たとえ、
人を傷つけようが、
覚醒剤をやろうが、
不倫をしようが・・
（勧めているわけではありませんよ笑）
二日酔いで
あ〜、また飲みすぎちゃった
と自分が嫌いになりそうになろうが・・
（これは私もよくやります笑）
一般常識や法律的にも、
悪いといわれることを
してしまったとしても
自分を否定しないこと！！
たとえ、人から責められるような
ことをしてしまったとしても
自分に対しては
一番の親友のように愛を持って
話しかけて共感してあげてください。
「そうか、
そう考えているんだね」
「そういうときもあるよね・・」
そんな風に
話しかけて欲しいんです。
そんなことしたら
つけ上がるとか
また同じこと繰り返すとか
甘やかしたらダメだとか
そう思うかもしれませんが
そんなことはありません。
今まで、自分に厳しすぎたり、
子どもの頃からしっかり甘えることが
足りなかったから
今、いろいろな問題が
起きているのです。
心配しなくて大丈夫！
あなたが自分を責めなくても
周りはその人の価値基準で責めたり
評価してきます。
だから、せめて自分だけは
自分のことを責めたり
否定しないで、
一番の味方になってあげて欲しい。
いなくなったらいいのにとか
消えればいいのにとか
価値がないとか
本当にダメな人間だとか
絶対に言わないであげて欲しい。
あなたの潜在意識はしっかり聞いていて
それを現実化していきます。
もし、否定するクセがあったら
「否定しているんだね」
「否定しちゃうよね」
と、否定している自分を
認めて欲しい。
プレシャス自分軸の講座や
個人レッスンでも
この話はいつもしてます。
人間は習慣の生き物なので
自分1人だと、どうしても
元にもどってしまいます。
だから、仲間や
環境を変えるって大事なのです。
辛いときも、大変なときも
いつも一緒にいてくれた自分自身に、
愛のある言葉を
かけてあげてくださいね。
感情や周りに振り回されない
自分軸を取り戻す
「プレシャス自分軸メソッド
7ステップメール講座」
今なら5大特典付き
↓↓↓
心のブレーキが外れ
自己肯定感がカンタンに上がる
自己催眠文プレゼント
↓↓↓
公式LINE
感情や周りに振り回されず自分軸を取り戻す！！がんばらなくても自分史上最高に大切にされる女性になる方法
＊体験セッションの先行申し込み、
セミナーの特別割引があります
最新イベント・セミナー
クライアント様の声
お申込み・お問い合わせ東京都、神奈川県、埼玉県、千葉県、茨城県、群馬県、静岡県、岩手県、宮城県、新潟県、大阪府、岐阜県、長野県、広島県、愛媛県、鳥取県、福岡県、大分県、沖縄県、北海道等たくさんのお客さまにお越しいただいています。
#トラウマ#アダルトチルドレン#恋愛#離婚#愛着#浮気#不倫#復縁#感情#開運#自己肯定感#セルフイメージ#婚活疲れ