許せないことは許さなくていい | 自分軸を取り戻し、自分史上最高に大切にされる女性になる”プレシャス自分軸メソッド”

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感情のコントロールが苦手、周りに振り回される、本心が言えないアラフォー女性のための、自分軸を手に入れて愛され体質になる心理学講座&個人セッション

◆許せないことは許さなくていい


あなたは許せないことってありますか?


世の中は、いいこともたくさんあるけれど、
理不尽なことも多いですよね。




自分の最愛の人が殺されたり、
大切にしているものを奪われたり、
自分は悪くないのに、陥れられたり、



差別をされたり、
騙されたり、
いじめられたり・・・。



自分の力では
どうにもならないことも多いです。



それなのに、巷では
「許しなさい」
「許さないとあなたが自由になれない」
と簡単に言う。




でもね、私たちは神様ではありません。




許せないことと、
許せることがあってもいいのです。




優しくて良い人ほど、
「許しなさい」という言葉を鵜呑みにして、



許せない自分は器の小さいダメな人間だと
自分を責め、もっと苦しくなる。



許せなくて苦しいのは、
本当は許したいと思っているから
なのではないでしょうか?



許せない自分を責めて、
今までずっと苦しんできたのではないですか?



もう、自分を責めなくていい。



許せない時は、
許せない自分を許してあげてください。





今は許せないんだと、
それが今の自分なんだと
思ってください。




許すことというのは、
頭で考えてなんとかできるものではなく、
目的でもありません。




心を整理し、過去を終わりにした
結果に感じる「感覚」です。





許せない時は、
無理に許そうとしなくてもいいのです。



自分が今、感じている
本当の気持ちを大切にしてあげてくださいね。

 

 

 

 

 

 

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