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 | 香流コミュニティセンター 名古屋市名東区山の手３－９０２ |
 | ７００円(保険料込み) |
 | 6月28日 | 10:00～10:45 |  | 8組 |
子育て中のリフレッシュ、産後ケアを目的とした,ゆったりまったりママのためのヨガです。
子連れＯＫ！ 幼稚園・保育園ママＯＫ！！ ママだけＯＫ！！
呼吸にあわせてゆっくりカラダをほぐしていきましょう！
初めてヨガを経験するという方、体力に自信のない方でも、もちろん大丈夫です。
いつも頑張っている自分のための時間を過ごしましょう♪
◆持ち物◆
・ヨガマット or バスタオル
・水分補給用の飲み物
・汗ふきタオル
・動きやすい格好（裸足になれるように）
・ねんね赤ちゃん同伴の場合はその子を寝かせるためのバスタオルなど
講師： 那須摩美 先生
取得資格
ヨガニードラ・セラピスト資格取得
サントーシマ香先生に師事
全米ヨガアライアンス認定
200時間指導者養成トレーニング
(RYT200 TTC)取得
全米ヨガアライアンス認定
マタニティーヨガ指導者トレーニング(RPYT85 TTC)取得
『星空ヨガin星カフェ®SPICA』大阪にて定期イベン開催中
http://imakoko.me/hoshizora_201604/
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