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 | 徳重地区会館（ユメリア徳重内） 3階 集会室 〒458-0801 名古屋市緑区鳴海町字徳重18-41 |
 | 1,000円（おやつ代込み） |
 | 5月11日 | 10:30～12:00 |  | 15組 |
『アンガーマネジメント』とは！？
1970年代にアメリカで始まったアンガー（イライラ、怒りの感情）をマネジメント（上手に付き合う）ための心理教育です。
アメリカでは、職業にとらわれず、
実に様々な人達がよりよい生活や仕事、人間関係を手に入れるために
「アンガーマネジメント」のテクニックを利用しています。
日本でも ここ数年 「アンガーマネジメント」と耳にするようになりました。
怒っているのは分かるけれど、
本当の根本にある自分の怒りの原因、問題はなんなんだろう？ のモヤモヤがスッキリできるようなワークショップをします。
「自分のイライラした感情をなんとかしたい！」
「怒りの感情とうまく付き合って良い方向に物事をもっていきたい！」と
お考えのあなたに、アンガーマネジメントは、お力になれます！！
◆ご参加いだだく際のお願い◆
お子さんに必要なもの（お飲み物、お気に入りのおもちゃ等）、筆記用具
※託児はございませんので、お子様と一緒にご参加下さい。
