体調崩してませんか～？
私はお鼻がずんずんだよぉ～
…って失礼いたしました
スタッフ いとかおです。
今日は私の所属する緑支部 ヨガ講座
開催日でした。
ママスタート・クラブ各地で行われている
ヨガ講座ですが、
今現在【マタニティさん向け】をしているのは、緑支部のみ！です
よく産院で行われてますが、
16週の安定期に入り、医師から運動OKの許可を口頭で受け、
こちらが準備した同意書をご提出頂いた方なら参加できます
マタニティさん向けを開催しておよそ半年…
以前は60分間の講座中に、
マタニティさんは開く動き、
産後ママさんは閉じる動きと、
時間内にお伝えが難しいと考え、
通常60分講座後に
【20分間マタニティ向けヨガ講座】を
行っています。
毎回3名ほどのマタニティさんが参加されてますが、「次回は出産の里帰りに…」と、平均参加1-2回？位で参加されてます。
名古屋のご実家里帰り中にネット検索してたら
「見つけた
」ってパターンもアリです。
」ってパターンもアリです。もちろんお子さん連れでの
通常ヨガ参加も大歓迎です
次回開催は12月3日火 10:30～
ユメリア徳重地区会館 3階和茶室 の予定です。
もしご都合、ご興味ある方は
こちら からご予約くださいね。
もうすぐ定員に達してしまいそうです
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ママスタート・クラブでは、
学び舎mom（働く・働きたいママのための自習室＋コミュニティスペース） と連携して、
ママに嬉しい講座、再就職に参考になる講座を開催していまいります。
その第一弾として、井戸端お茶会の開催が決定！！
身近なロールモデルを探して、出会う場所、それが井戸端お茶会。
単なるママ友じゃなく、自分の希望ややりたいことを伝え、高めあう仲間を見つけませんか？
出産後、再就職したママたちにそれぞれどうやって再就職したのか、資格を生かしたのか、など、再就職のコツを聞いたり、本音トークができます。
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