4/18 身体と心がヨロコブ♪芝生で外ヨガ＆酵素ジュース飲み比べ@とだがわこどもランド

食育プロジェクト×中川支部のコラボ講座！！

青空の下で楽しく外ヨガ＆身体に優しい酵素ジュースで自分へのご褒美♡

春の陽気を感じながら、遊び場いっぱいのとだがわこどもランドで、ママもお子様も一緒に楽しみましょう！

ぽかぽか気持ちの良い青空の下、芝生の上でみんなで楽しく外ヨガしませんか？

自然を感じながら、心と身体を解放していきましょう。

とだがわ緑地の芝生広場でママはヨガ、こども達は思う存分走り回って遊べます！お子様と一緒に楽しめるママ＆ベビーヨガも行います。

40分程のヨガで身体がほぐれた後、調理室に移動し、酵素ジュースの飲み比べ講座で体内もスッキリ☆

※写真はイメージです。

日本野菜ソムリエ協会認定 ビューティセルフアドバイザーがお伝えする身体に優しい酵素ジュースの飲み比べ＆酵素のお話はいかがですか？

お気に入りのジュースを見つけて毎日の生活に取り入れてみませんか？

講座修了後は、とだがわこどもランドで遊んで行ってくださいね。（調理室は１２時半まで使えますので、調理室でお弁当を食べて頂いてもOKです。）

※雨の場合はホール（体育館）でヨガを行います。

日時：4月18日（木）10:00～11:30

場所： とだがわこどもランド １F　調理の部屋
　　　　名古屋市港区春田野１丁目３６１６

会費：　800円（保険代含む）
　　　　　ヨガマットをレンタルされる方は別途300円（先着3名様）ご希望の方は出欠メモ欄にヨガマット希望とご記入ください

詳細：お申込み↓
http://www.momstart.org/schedule/cat91/cat93/

【ヨガ講師　satomi】

35yoga 産後ヨガインストラクター養成講座　終了

http://ameblo.jp/satomiyogablog/

【食育講師：大橋　千珠】

取得資格：野菜ソムリエ・ビューティーセルフアドバイザー

食の検定1級・パンシェルジュ検定1級

幼児食アドバイザー・食育インストラクター

当日は10時に着替えを済ませ、☆マークのあたりに集合してください。

（ ※雨の場合は調理の部屋に集合してください。）

◆ご参加いだだく際のお願い◆

【持ち物】
芝生の上に敷くヨガマットまたは大判のバスタオル
動きやすい服装、水分補給の飲み物、タオル、スリッパ

【お願い】
食物アレルギーをお持ちの方は、申し込みフォームの「ご質問など」欄にその旨ご記入ください。


【注意】
携帯からのお申込みの場合、
「nakagawa@momstart.org」からのメールを
受信可能に設定してからお申込みください

【会場について】
無料駐車場あり。
館内「調理の部屋」へのご来場は、第２駐車場がおススメです。
とだがわこどもランドHP　http://www.todagawa.jp/